Aktuality

  • December 17, 2024

    Skoncujme se syndromem naučené bezmocnosti

    Učíte děti, že každý může být úspěšný? Jak často dětem dopřejete pocit úspěchu? Ukazujete jim, že odměnou za úspěch může být i úsměv, pochvala či dobrý pocit a že chyby a selhání jsou běžnou součástí života? Pomáháte dětem najít jejich silné, ale i slabé stránky a učíte je, jak s nimi pracovat? Jak s dětmi pracujete, aby se nevzdaly ani po několika neúspěšných pokusech? A jak úspěšní jste v boji s jejich bezmocností, pasivitou, nechutí a špatnou náladou?

    Syndrom naučené bezmocnosti je u nás velmi málo známý psychologický jev. Vzniká poté, co si několik neúspěšných pokusů vyložíme jako neměnné a začneme věřit, že nejsme schopní ani hodni úspěchu. Jsme přesvědčeni, že jakákoli snaha nám nepomůže, a proto se vzdáváme. Přestaneme být aktivní, stáhneme se do pozadí, nepostupujeme dál. Bezmocnost se projevuje pasivitou, nechutí snažit se, špatnou náladou, narušenými mezilidskými vztahy, nízkým sebevědomím a špatným obrazem o sobě.

    Syndrom naučené bezmocnosti se týká i dětí se SVP, dětí ze sociálně slabého či nepodnětného prostředí a dětí s poruchami chování. Tento problém se však může týkat nejen většinového prostředí, ale i dětí z vyloučených komunit v málo rozvinutých regionech, které následně čelí generační chudobě.

    Mnozí rodiče či učitelé vidí za neúspěchy dětí lenost, neochotu učit se, nedostatečnou motivaci. Někteří mohou věřit, že dítě skutečně nemá dostatek talentu či schopností zvládnout daný problém. Někteří výchovní poradci dokonce zjistili, že děti se nesnaží ve škole, protože vědí, že i se špatnými známkami je přijmou na střední školy kvůli nedostatku žáků.

    Dnešní společnost nás žene k dokonalosti. Očekávají se samé jedničky, první místa v soutěžích, skvělá kariéra, hodně peněz, velký dům. Vyžadováním dokonalosti od ostatních, ale i od sebe, se dostáváme do neustálého stresu. Máme pocit, že nebudeme úspěšní, dokud nedosáhneme dalšího povýšení, dokud nebudeme mít větší dům, dokud nebudeme bezchybní… Děti to vidí a snaží se také vyhovět tomuto modelu.

    „Každý z nás je úžasná lidská bytost. Naučme děti, že každý může být úspěšný. Dopřejme jim ten pocit, i když se jim podaří něco, co považujeme za maličkost. Úspěch přece může být i to, že se nám podaří něco naučit až na potřetí. Důležité je, že jsme to nevzdali a nakonec jsme to dokázali. Ukažme dětem, že odměnou za úspěch může být i úsměv, pochvala či dobrý pocit a že chyby a selhání jsou součástí života. Tak jako nikdo není dokonalý, má i každý z nás své silné stránky. Abychom si mohli vytvořit zdravý sebaobraz, vybudovat si sebevědomí, ale i životní spokojenost, musíme tyto stránky poznat. Rodiče i učitelé by měli být průvodci v tomto procesu a pomáhat dětem najít jak silné, tak i slabé stránky a naučit děti, jak s nimi pracovat,“ představuje východiska projektu Mgr. Mira Bianchi Schrimpelová, jednatelka EXPOL PEDAGOGIKA.

    „Hledání smyslu je nejvýraznější a nejhlasitější právě v obdobích, kdy si dítě a následně dospívající hledá svou identitu, formuje si svůj obraz o sobě a o světě. Zjišťuje, kdo je. Tyto milníky jsou důležité. Pokud najde smysl v činnostech, ve svém životě, je to cesta, která mu pomůže k životní spokojenosti. Proto je důležitým úkolem jak rodičů, tak i učitelů, ukázat dětem smysl jednotlivých činností, podat je tak, aby děti rozuměly tomu, proč jsou důležité, i když nejsou právě nejatraktivnější. Naším cílem je vytvořit program na překonání bariér naučené bezmocnosti pro děti ve věku 10–11 let, protože výzkumy ukazují, že tato věková kategorie je v dnešní době nejvíce kritická,“ upřesňuje Mira Bianchi Schrimpelová.

    O projektu

    Ke zmírnění tohoto rozdílu od 1. listopadu 2024 nakladatelství EXPOL PEDAGOGIKA v Bratislavě ve spolupráci s univerzitami mezinárodního významu na Slovensku a ve Španělsku a se základními školami v Česku, na Slovensku a ve Španělsku zahájilo realizaci mezinárodního projektu PROWELL – podpora pohody a duševního zdraví pro žáky a učitele základního vzdělávání prostřednictvím inovativních preventivních a intervenčních programů pro základní školy.

    Cíle projektu PROWELL

    • Zvýšit úroveň kompetencí pro výuku předmětů/témat souvisejících s duševním zdravím.
    • Zvýšit znalosti o různých zdrojích a nápadech na poskytování vzdělávání souvisejícího s duševním zdravím.
    • Zvýšit úroveň schopnosti učit se předměty/témata související s duševním zdravím.
    • Rozvíjet dovednosti pro pochopení a implementaci duševního zdraví.
    • Iniciovat změnu v životě školy.
    • Šířit osvětu v oblasti duševního zdraví.

    Jak toho chceme dosáhnout?

    • Vytvořením preventivních i intervenčních programů v podobě materiálů pro pedagogy a odborné pedagogické pracovníky i ve formě asynchronního digitálního vzdělávání.
    • Vytvořením pracovních listů pro žáky v tištěné i interaktivní podobě.
    • Vytvořením online platformy s ověřenými programy pro pedagogické i nepedagogické pracovníky.

    Co školám nabízíme?

    • Pravidelný newsletter s informacemi o projektu PROWELL
    • Bezplatný přístup k materiálům a online platformě

    První pracovní setkání partnerů

    Partneři mezinárodního projektu se poprvé setkali v Bratislavě v rámci odborné konference pro ředitele a pedagogy škol ŠKOLA 2024/2025 – Odolná škola: Jak překonat krize a růst?

    Během prvního pracovního setkání si partneři definovali a blíže specifikovali hlavní priority projektu, harmonogram postupných prací a také rozpočet. Projekt bude probíhat celkem 36 měsíců, další pracovní setkání se uskuteční online v dubnu 2025.

    Číslo projektu: KA220-SCH-0815707E. Tento projekt je financován z programu Evropské unie Erasmus+. Podpora Evropské komise na výrobu této publikace nepředstavuje souhlas s obsahem, který odráží pouze názory autorů, a Komise nemůže být zodpovědná za případné využití informací, které jsou v ní obsaženy.

    Otevřít